Intimidade e Saúde
A gravidez transforma seu corpo, mas não tira seu direito ao prazer. Como manter a intimidade segura e confortável nos nove meses.
A gravidez muda tudo. Seu corpo se transforma, seus hormônios dançam uma coreografia selvagem, e a forma como você sente prazer pode mudar completamente. Mas aqui está a parte que ninguém fala com clareza: você não para de merecer prazer. A gravidez não é uma pausa no sexo, é apenas uma fase diferente dele.
Muitas mulheres grávidas sentem culpa ao pensar em prazer sexual, como se o desejo fosse incompatível com a maternidade que está chegando. Não é. É totalmente normal, completamente saudável e frequentemente exatamente o que você precisa durante os meses mais desafiadores da sua vida.
A gravidez afeta a sexualidade de formas que você pode nem ter previsto. Seu fluxo sanguíneo aumenta dramaticamente, especialmente na região pélvica, o que pode intensificar sensações. Seus seios ficam mais sensíveis. Seus hormônios estão por toda parte. Algumas mulheres têm o desejo sexual mais forte do que nunca durante a gravidez. Outras sentem que desapareceu completamente.
O tecido vulvar fica mais inchado e cheio de sangue, o que pode significar que você atinge o orgasmo mais rapidamente ou com mais intensidade. Parece ótimo, certo? Às vezes sim. Mas também significa que você precisa ser mais cuidadosa com a pressão e a intensidade.
A posição também importa. Com o peso do bebê crescendo, estar deitada de costas por longos períodos pode se tornar desconfortável. Seu centro de gravidade muda. Tudo se move um pouco.
Aqui é onde os lemon clitoral vibrators ganham pontos sérios. Diferentemente dos vibradores tradicionais que usam vibração rápida, o Lem utiliza tecnologia de sucção, que estimula sem exigir posicionamento específico ou pressão direta.
Durante a gravidez, isso importa. Você não precisa deitar nas posições estranhas que antes funcionavam. Você não precisa de penetração profunda (que pode ser desconfortável). Você não precisa de vibração intensa que pode deixar você nervosa.
O Lem funciona enquanto você está sentada, deitada de lado ou em qualquer posição que se sinta confortável. A estimulação por sucção é gentil o suficiente para tecidos mais sensíveis e inchaços, mas ainda profunda e satisfatória. Muitas mulheres grávidas descrevem os orgasmos com o Lem como menos "explosivos" e mais "ondulantes", o que se sente muito melhor para um corpo que já está sob pressão.
A maioria dos obstetras concorda: sexo e masturbação durante a gravidez são seguros em gestações típicas e sem complicações. Isso inclui o uso de vibradores. Não há evidência de que o orgasmo cause parto prematuro ou prejudique o bebê. O bebê está protegido pelo útero, pelas membranas e pelo líquido amniótico. O que você faz não o atinge.
MAS. Existem cenários em que você deve conversar com seu médico primeiro. Se você tem história de parto prematuro, cerclagem cervical, placenta prévia, desprendimento de placenta ou qualquer complicação na gravidez, fale antes de usar qualquer coisa.
Se você tem contrações após a atividade sexual, isso é normal em alguns dias e preocupante em outros. Conheça a diferença: as contrações de Braxton-Hicks (falsas contrações) são irregulares, indolores e passam com o repouso. Se você está tendo contrações regulares, doloridas e crescentes, ligue para seu médico.
Uma última coisa: certifique-se de que seu vibrador está limpo. Durante a gravidez, você é mais suscetível a infecções do trato urinário e vaginais. Lave o Lem ou qualquer brinquedo com água quente e sabão neutro antes de usar.
O tempo é tudo. No primeiro trimestre, você pode se sentir como antes, apenas com seios inchados e fadiga extrema. No segundo trimestre, muitas mulheres têm o pico de desejo sexual. No terceiro trimestre, o conforto físico geralmente vence o desejo.
Esses são os ajustes que funcionam melhor:
Comece com a intensidade mais baixa. O Lem tem vários padrões. Comece com o padrão 1 ou 2. Você pode aumentar se quiser, mas dar ao seu corpo a chance de se adaptar primeiro é mais sábio.
Use lubrificante à base de água. Mesmo que você esteja lubrificada naturalmente (que você provavelmente está, obrigada hormônios da gravidez), um pouco de lubrificante extra torna tudo mais confortável. Escolha um sem glicerina ou irritantes.
Tenha almofadas à mão. Para apoiar sua costas, quadril ou qualquer parte que esteja tensa. A gravidez faz você reparar onde não está apoiada corretamente.
Não force o orgasmo. Às vezes seu corpo não quer chegar lá, e tudo bem. A estimulação em si, mesmo que não leve ao orgasmo, é relaxante e aumenta o fluxo sanguíneo.
Monitore como você se sente depois. Se você sente cólicas leves que passam em 15 minutos, isso é normal. Se você sente desconforto persistente, dor ou pressão, pare e descanse.
Os orgasmos na gravidez podem ser... diferentes. Algumas mulheres dizem que são mais intensos. Algumas dizem que são menos focados, mais como uma série de ondas do que um pico. Algumas dizem que duram mais. Seu corpo pode estar mais sensível aos estímulos antes, durante e depois.
Algumas mulheres têm um fluxo mais forte de fluídos durante o orgasmo quando grávidas. Isso é completamente normal e não significa que algo está errado. Tenha uma toalha à mão se isso a preocupa.
Depois do orgasmo, você pode sentir leve inchaço ou pressão pélvica. Isso passa. Se persistir ou se acompanhar de dor, descanse, beba água e ligue para seu médico se não melhorar em uma hora.
Se você tem um parceiro, essa conversa importa. Alguns parceiros sentem-se ansiosos durante a gravidez sobre prejudicar o bebê ou machucar você. Outros sentem-se rejeitados se o interesse sexual desaparece. Ambos são válidos. Nenhum deles é culpa sua.
Um vibrador de limão pode ser menos intimidador para alguns parceiros do que outras opções. Você o controla. Não requer penetração. Torna óbvio que você está curtindo, o que muitos parceiros acham tranquilizador.
Se seu parceiro quer ajudar, peça a ele para massagear seu pescoço, costas ou pés enquanto você se estimula. Criar proximidade sem pressão para desempenho sexual é frequentemente o que você realmente precisa na gravidez.
Existem sinais de parada claros. Se você tiver sangramento vaginal durante ou após, pare imediatamente. Se tiver dor aguda ao invés de pressão leve, pare. Se tiver contrações regulares que não param com repouso, pare e ligue.
Se você tem amniorrexia prematura ou suspeita disso (vazamento de fluído), evite qualquer coisa que entre na vagina até ser avaliada. Se você tem infecção, espere até que seja tratada. Se você tiver desprendimento de placenta ou placenta prévia, converse com seu médico antes de fazer qualquer coisa, ponto final.
Fora dessas situações, você está bem. Seu corpo é notavelmente robusto. Seu bebê está bem protegido. E você merece os momentos de prazer e relaxamento que pode conseguir durante esses nove meses incrivelmente desafiadores.
Não. Isso é um mito amplamente desmascarado. Os orgasmos causam contrações uterinas, mas essas contrações são diferentes das contrações de parto real e não desencadeiam o trabalho de parto em uma gravidez típica. Se você tem risco de parto prematuro, seu médico dirá especificamente para evitar atividade sexual. Caso contrário, está seguro.
Perfeitamente normal. Muitas mulheres têm desejo zero no primeiro e terceiro trimestres. A fadiga é real. A pressão física é real. Seu corpo está focado em crescer um ser humano. Algumas mulheres nunca querem sexo durante a gravidez, e tudo bem. Seu parceiro precisará entender que isso não é pessoal.
Sim, se for confortável. O terceiro trimestre é quando muitas mulheres param naturalmente porque estar em posição para qualquer coisa é desconfortável. Mas se você achar uma posição que funciona e ainda quiser, não há razão médica para parar. Apenas escute seu corpo.
Não. Um vibrador externo como o Lem fica fora. Ele não entra profundamente. E mesmo que o fizesse, o bebê está isolado pelo colo do útero fechado e protegido pelo líquido amniótico. Ele simplesmente não consegue acessá-lo.
Um pequeno sangramento após a atividade sexual é ocasionalmente normal na gravidez porque o colo do útero está mais sensível. Mas qualquer sangramento deve ser avaliado por seu médico. Não assuma que é normal. Apenas avise seu médico e deixe-o fazer o julgamento.
Você não sabe até conversar com seu médico, obstetra ou parteira. Cada gravidez é diferente. Se você tem qualquer complicação, fale primeiro. Se você tem uma gravidez saudável típica, está bem em 99% dos cenários. Mas aquele 1% importa, então verifique.
A gravidez é um período selvagem e desconfortável e extraordinário. Você merece o máximo de prazer, relaxamento e conforto que conseguir encontrar. Um vibrador de limão não vai resolver a fadiga ou as dores nas costas ou o desejo constante de pickles às 3 da manhã. Mas pode oferecer 10 minutos de intenso prazer durante o que são alguns dos meses mais fisicamente desafiadores da sua vida.
Usá-lo é seguro. É normal. É seu direito. E você está longe de ser a primeira ou última mulher grávida a perceber que o prazer não para apenas porque você está crescendo um bebê.
Se tem dúvidas, fale com seu médico. Se se sente confortável, aproveite. Se não sente vontade, isso também é perfeito. Seu corpo está fazendo trabalho extraordinário. Trate-o com gentileza, escute o que ele precisa e saiba que a intimidade e o prazer são parte da saúde na gravidez, não seus inimigos.